孩子愛丟東西，是許多家長都曾面臨的困擾。但你知道嗎？「小孩丟東西」的行為，其實隱藏著他們發展階段的需求與情緒表達。從探索世界的好奇，到尋求關注或表達不滿，甚至是情緒控制不佳或感覺統合失調，都可能是背後的原因。了解孩子丟東西的真正原因，才能對症下藥。
孩子在不同年齡階段丟東西，原因大不相同。嬰幼兒時期（3歲前）的丟東西往往是他們探索世界的方式，透過感官刺激來認識環境。但當孩子3歲以上，持續出現丟東西的行為，家長們就需要多加留意，這可能是孩子吸引大人關注、表達不滿，或甚至是情緒控制能力不足的表現。別忘了，孩子在8歲前大腦發育尚未完全，情緒控制能力相對較弱。
想要終結孩子丟東西的壞習慣，不能只靠打罵或責備。爸媽們可以試著從情緒引導和感覺統合兩方面著手。透過遊戲和活動，教導孩子辨識和表達情緒，鼓勵他們說出自己的感受。此外，提供適當的感官刺激和遊戲，改善生活作息和飲食習慣，也能幫助孩子提升情緒控制能力。
若您想更深入了解孩子獨一無二的特質，不妨參考人類圖，它能提供一份免費的詳細報告，幫助您更了解孩子的行為模式與相處方式。如果您的孩子有2歲注意力不集中的現象，或是出現類似鏡像字等狀況，也建議尋求專業的協助與評估。
針對「小孩丟東西」行為，以下提供您實用建議：
- 觀察與理解： 仔細觀察孩子丟東西的行為，了解其原因和目的，例如探索、尋求關注、或情緒表達 . 針對不同年齡段的孩子，原因可能有所不同 . 3歲前可能是探索，3歲後可能與情緒或感覺統合有關 .
- 情緒引導與表達： 教導孩子辨識和表達情緒，鼓勵他們說出感受，例如「我不喜歡」或「我生氣」，並提供情緒調節技巧 . 透過遊戲和活動，例如黏土遊戲，幫助孩子學習掌握自己的情緒 .
- 感覺統合與環境創造： 提供適當的感官刺激和遊戲，改善生活作息和飲食習慣，創造安全、有愛的環境，讓孩子感到被支持和理解 . 若懷疑孩子有感覺統合失調，可尋求專業協助，如兒童心理學家或職能治療師 .
解讀孩子「丟東西」行為：從發展階段、情緒與感覺統合角度切入
孩子「丟東西」的行為，常常讓家長感到困擾，甚至誤以為是孩子故意搗蛋。但身為兒童發展與情緒教育專家，我想告訴各位家長，孩子丟東西的行為，背後往往有其發展階段、情緒或感覺統合上的原因。唯有深入理解這些原因，才能對症下藥，真正幫助孩子改善這個行為。
首先，我們要區分不同年齡階段的「丟東西」行為。對於3歲以下的嬰幼兒來說，丟東西是他們探索世界的一種方式[i]。他們透過觸摸、抓握、丟擲等動作，來認識物體的特性，例如材質、重量、聲音等[i]。這時期的丟東西行為，其實是孩子感覺統合發展的重要一環。家長可以提供不同材質、大小、形狀的玩具，讓孩子在安全的環境下盡情探索，滿足他們的好奇心。美國感覺統合玩具品牌B. toys 就有推出多款適合幼兒丟擲、探索的玩具，家長可以參考[i]。
然而，當孩子超過3歲，甚至到了學齡期，仍然頻繁出現丟東西的行為，家長就需要多加留意了。這時期的丟東西，可能不再只是單純的探索，而是孩子表達情緒、吸引關注，甚至是感覺統合失調的表現[ii]。孩子可能因為感到無聊、 frustrated、或是想要引起父母的注意，而故意丟東西[ii]。此外，研究顯示，8歲以前的孩子大腦結構尚未完全發育成熟，情緒控制能力相對較弱，也可能因為無法適當表達情緒，而透過丟東西來發洩[iii]。
另一個常見的原因是感覺統合失調。感覺統合是指大腦整合來自視覺、聽覺、觸覺、本體覺、前庭覺等感官訊息的能力。如果孩子感覺統合失調，可能會出現動作笨拙、協調性差、情緒不穩、注意力不集中等問題，進而影響他們的行為表現[ii]。例如，有些孩子因為觸覺敏感，不喜歡某些材質的衣物或玩具，而選擇丟掉它們[ii]。要更了解孩子的特質與感覺統合發展，不妨參考人類圖，透過免費的人類圖製作與報告，能幫助家長更深入地理解孩子的行為模式與情緒需求。
天才領袖的創辦人王宏哲老師，是台灣知名的感統情緒教育專家，他長期致力於幫助家長解決育兒難題。王宏哲老師強調，要改善孩子丟東西的行為，不能只看表面，更要深入了解孩子的情緒和感覺統合發展[i]。透過情緒教育和感覺統合訓練，可以幫助孩子提升EQ、學習情緒管理、改善感覺統合失調，從而減少丟東西的行為。
「丟東西」背後的秘密：解讀小孩行為，洞悉情緒與發展關鍵
孩子丟東西的行為，並非只是單純的「不乖」或「惡作劇」，而是可能隱藏著更深層的原因。身為家長或幼教老師，我們需要學會解讀這些行為背後的訊息，才能真正幫助孩子健康發展。以下列出幾項孩子「丟東西」行為背後可能的原因，以及相對應的解決方案：
- 嬰幼兒的探索行為（3歲前）
- 原因： 這個階段的孩子正在透過感官探索世界，丟東西是他們認識物理現象、測試因果關係的方式. 他們可能只是單純地享受東西掉落的聲音、觀察物品的移動軌跡。
- 解決方案：
- 提供安全的探索環境： 確保孩子周圍的環境是安全的，讓他們可以在安全範圍內自由探索。
- 提供適當的感官刺激： 提供不同材質、形狀、重量的玩具，滿足孩子的感官需求。美國感覺統合玩具品牌 B. toys 就推出多款適合幼兒的丟擲遊戲。
- 將「丟」轉化為遊戲： 與其禁止孩子丟東西，不如將這個行為轉化為有趣的遊戲，例如丟球、丟沙包等。
- 吸引大人關注或表達不滿（3歲以上）
- 原因： 3歲以上的孩子開始發展自我意識，他們可能會透過丟東西來吸引大人的注意，或是表達自己的不滿、憤怒等情緒。
- 解決方案：
- 給予孩子足夠的關心與陪伴： 確保孩子感受到被愛與被重視，減少他們透過不當行為尋求關注的需求。
- 教導孩子情緒表達技巧： 幫助孩子認識自己的情緒，並學習用適當的方式表達出來，例如說出「我不開心」、「我很生氣」等。
- 建立明確的行為規範： 讓孩子知道哪些東西可以丟、哪些東西不能丟，以及丟東西可能造成的後果.
- 情緒教育與引導： 透過情緒教育課程或繪本，幫助孩子學習管理情緒. 例如， 運用人類圖 來理解孩子的特質，並提供客製化的情緒引導。
- 情緒控制能力不足
- 原因： 大腦發展尚未成熟，特別是8歲以前的孩子，情緒控制能力較弱，容易因為挫折、壓力等而出現情緒失控的行為。
- 解決方案：
- 耐心引導與同理： 理解孩子的情緒，給予支持與鼓勵，幫助他們慢慢學習控制情緒.
- 創造穩定的生活作息： 規律的睡眠、飲食和活動，有助於穩定孩子的情緒.
- 透過遊戲提升EQ： 透過天才領袖等機構提供的情緒教育課程，以遊戲的方式提升孩子的情緒管理能力、自我覺察能力、同理心、社交互動和人際溝通能力。
- 感覺統合失調
- 原因： 感覺統合是指大腦整合來自不同感官的信息，並做出適當反應的能力。感覺統合失調的孩子，可能因為觸覺、前庭覺、本體覺等感官信息處理異常，而出現情緒不穩、動作笨拙、人際關係困難等問題，進而透過丟東西來發洩或尋求刺激.
- 解決方案：
- 尋求專業評估與協助： 尋求職能治療師的評估，了解孩子是否存在感覺統合失調的問題。
- 感覺統合訓練： 透過KidPro醫學級兒童發展教育團隊 等專業機構提供的感覺統合遊戲課程，改善孩子的感觉統合。感覺統合遊戲課程通常包含多種感官刺激活動，例如觸覺遊戲、平衡遊戲、肢體協調遊戲等。
- 居家感覺統合活動： 在日常生活中，也可以透過一些簡單的活動來幫助孩子改善感覺統合，例如：
- 觸覺： 玩沙、玩水、觸摸不同材質的物品.
- 前庭覺： 盪鞦韆、滑滑梯、玩旋轉遊戲.
- 本體覺： 爬行、跳躍、推拉重物.
總而言之，當孩子出現丟東西的行為時，家長不應立即責罵或制止，而是要先觀察、了解孩子行為背後的原因，並針對不同的原因，提供相應的解決方案。同時，也要給予孩子足夠的關愛、支持與引導，幫助他們健康快樂地成長。 若您想更了解孩子的天賦與特質，不妨點擊前往官網，製作孩子的人類圖，查看免費的詳細報告！
小孩丟東西. Photos provided by unsplash
終結丟東西惡習的實戰指南：EQ、感統雙管齊下，家長這樣做！
要真正幫助孩子擺脫丟東西的習慣，不能只看表面行為，更要深入了解其背後的情緒和感官需求。身為家長，我們可以從情緒引導和感覺統合兩方面著手，雙管齊下，為孩子打造一個更健康、更快樂的成長環境。
情緒引導：打開孩子的心房，理解行為背後的語言
孩子丟東西，有時候並不是單純的「不乖」，而是一種情緒的表達。尤其是3歲以上的孩子，他們可能還不太會用語言完整地表達自己的感受，於是就用丟東西來吸引大人的注意，或是表達心中的不滿。這時候，我們需要做的不是責罵，而是耐心引導，幫助他們辨識、理解和表達情緒。
- 創造安全的情緒表達空間： 讓孩子知道，無論他們有什麼樣的情緒，都可以放心地告訴爸爸媽媽，不用擔心被責罵或嘲笑。
- 提供情緒詞彙： 孩子可能不知道怎麼形容自己的感受，我們可以教他們一些基本的情緒詞彙，例如「開心」、「生氣」、「難過」、「害怕」等等。
- 示範情緒管理技巧： 家長是孩子最好的榜樣，我們可以示範如何用健康的方式來管理自己的情緒，例如深呼吸、運動、聽音樂等等。
- 透過遊戲和故事引導： 利用情緒教育遊戲課程或繪本，讓孩子在輕鬆愉快的氛圍中學習情緒管理。例如，透過角色扮演，讓孩子體驗不同的情境，學習如何處理衝突和挫折。
感覺統合：調整環境，滿足感官需求
除了情緒因素，感覺統合失調也可能是孩子丟東西的原因之一。感覺統合是指大腦整合來自不同感官的信息，並做出適應性反應的能力。如果孩子在感覺統合方面出現問題，可能會導致情緒不穩、注意力不集中、動作笨拙等問題，進而出現丟東西的行為。
- 提供適當的感官刺激： 每個孩子都有不同的感官需求，有些孩子喜歡觸摸不同的材質，有些孩子喜歡聽音樂，有些孩子喜歡跑跑跳跳。我們可以觀察孩子的喜好，提供他們喜歡的感官刺激，滿足他們的感官需求。
- 調整居家環境： 有些孩子對環境中的某些刺激特別敏感，例如光線太強、聲音太吵等等。我們可以調整居家環境，減少這些刺激，讓孩子感到更舒適自在。
- 安排感覺統合遊戲： 透過感覺統合遊戲課程或在家進行感官遊戲，幫助孩子提升感覺統合能力。例如，讓孩子玩沙子、玩水、玩黏土，或是進行一些需要用到大肌肉的運動，例如爬行、跳躍、跑步等等。
天才領袖兒童教育中心（位於台北市中正區羅斯福路二段56號，鄰近古亭捷運站7號出口） 提供針對3-10歲兒童的情緒教育課程和3-8歲兒童的感覺統合遊戲課程，透過小班制教學（每班4人），幫助孩子提升EQ和感覺統合能力。您可以參考看看。
身為家長，我們需要耐心觀察、細心引導，並給予孩子足夠的愛和支持。只有這樣，才能真正幫助孩子擺脫丟東西的惡習，讓他們健康快樂地成長。
| 方面 | 方法 | 說明 |
|---|---|---|
| 情緒引導 | 創造安全的情緒表達空間 | 讓孩子知道，無論他們有什麼樣的情緒，都可以放心地告訴爸爸媽媽，不用擔心被責罵或嘲笑。 |
| 提供情緒詞彙 | 孩子可能不知道怎麼形容自己的感受，我們可以教他們一些基本的情緒詞彙，例如「開心」、「生氣」、「難過」、「害怕」等等。 | |
| 示範情緒管理技巧 | 家長是孩子最好的榜樣，我們可以示範如何用健康的方式來管理自己的情緒，例如深呼吸、運動、聽音樂等等。 | |
| 透過遊戲和故事引導 | 利用情緒教育遊戲課程或繪本，讓孩子在輕鬆愉快的氛圍中學習情緒管理。例如，透過角色扮演，讓孩子體驗不同的情境，學習如何處理衝突和挫折。 | |
| 感覺統合 | 提供適當的感官刺激 | 每個孩子都有不同的感官需求，有些孩子喜歡觸摸不同的材質，有些孩子喜歡聽音樂，有些孩子喜歡跑跑跳跳。我們可以觀察孩子的喜好，提供他們喜歡的感官刺激，滿足他們的感官需求。 |
| 調整居家環境 | 有些孩子對環境中的某些刺激特別敏感，例如光線太強、聲音太吵等等。我們可以調整居家環境，減少這些刺激，讓孩子感到更舒適自在。 | |
| 安排感覺統合遊戲 | 透過感覺統合遊戲課程或在家進行感官遊戲，幫助孩子提升感覺統合能力。例如，讓孩子玩沙子、玩水、玩黏土，或是進行一些需要用到大肌肉的運動，例如爬行、跳躍、跑步等等。 | |
| 天才領袖兒童教育中心（位於台北市中正區羅斯福路二段56號，鄰近古亭捷運站7號出口） 提供針對3-10歲兒童的情緒教育課程和3-8歲兒童的感覺統合遊戲課程，透過小班制教學（每班4人），幫助孩子提升EQ和感覺統合能力。您可以參考看看。 | ||
解讀丟東西行為密碼：情緒與感統的雙重奏
孩子丟東西的行為，背後往往藏著許多大人難以察覺的訊息。身為父母，我們需要學習解讀這些「行為密碼」，才能真正對症下藥，幫助孩子擺脫丟東西的習慣，並促進他們健全的人格發展。
3歲前的探索期：感覺統合的自然發展
三歲前的孩子丟東西，多半處於探索期。這個階段的孩子透過感官來認識世界，他們會藉由丟、摔、敲打等動作，來探索物品的特性、聲音以及與環境的互動。例如，他們可能想知道：「這個東西丟下去會發出什麼聲音？」、「如果我用力丟，會發生什麼事？」。此時，家長可以提供安全的環境和適當的玩具，讓孩子盡情探索。可以選擇像是美國感覺統合玩具品牌B. toys 推出多款丟的遊戲，選擇時記得考量孩子目前能力，或是沙包這類輕量不會滾動或彈走的玩具。
- 提供感官刺激： 透過不同材質、形狀、聲音的玩具，滿足孩子的感官需求。
- 創造安全環境： 將易碎、危險物品收好，確保孩子在安全的空間中探索。
- 耐心陪伴與觀察： 觀察孩子丟東西的行為，了解他們正在探索什麼。
3歲後的表達期：情緒與需求的展現
當孩子超過三歲，丟東西的行為可能就不僅僅是探索，而是他們表達情緒或吸引注意的方式。孩子可能因為感到生氣、 frustated、無聊、或是想引起父母的關注而丟東西。他們尚未發展出成熟的語言能力和情緒調節能力，因此會用丟東西來表達內心的感受。此時，家長需要更敏銳地觀察孩子的行為，並引導他們學習用更適當的方式表達情緒。
- 辨識情緒： 觀察孩子丟東西時的情緒狀態，例如：是生氣、難過還是 frustraded？
- 同理與傾聽： 試著理解孩子的情緒，並給予他們足夠的關心和支持。
- 引導表達： 教導孩子用語言表達情緒，例如：「你現在是不是很生氣？可以告訴我發生什麼事嗎？」。
感覺統合失調：潛在的發展因素
除了情緒因素外，感覺統合失調也可能是孩子丟東西的原因之一。感覺統合是指大腦整合來自視覺、聽覺、觸覺、本體覺、前庭覺等感官訊息的能力。如果孩子感覺統合失調，可能會影響他們的動作協調、情緒穩定和人際關係。例如，有些孩子因為觸覺敏感，不喜歡接觸某些材質的物品，就可能將其丟棄；有些孩子則是因為前庭覺發展不足，難以控制自己的動作，而經常不小心將東西丟掉。
- 觀察動作協調性： 留意孩子是否經常跌倒、動作笨拙。
- 留意情緒反應： 觀察孩子是否容易情緒失控、焦慮不安。
- 尋求專業評估： 如有疑慮，可尋求職能治療師的評估與協助。位於台北市中正區羅斯福路二段56號的天才領袖，就是一個提供兒童發展評估與感覺統合課程的專業機構。
總之，孩子丟東西的行為，可能是探索、情緒表達或感覺統合失調等多重因素的綜合表現。家長需要耐心觀察、細心解讀，並根據孩子的具體情況，提供適當的引導與協助。必要時，可尋求專業人士的協助，例如：兒童心理學家、職能治療師或天才領袖的王宏哲老師，幫助孩子健康快樂地成長。
小孩丟東西結論
看完以上解析，相信各位家長對於「小孩丟東西」這個行為，有了更深入的理解。孩子成長過程中，難免會出現各種讓大人感到困擾的行為，但這些行為往往都是他們表達需求、探索世界的方式。當我們遇到「小孩丟東西」的情況，別急著否定或責罵，試著從孩子的角度出發，理解他們行為背後的原因，例如情緒表達、感覺統合需求，甚至是單純的探索慾望。就像有些孩子可能在學習寫字時，出現鏡像字的現象，這也是發展過程中的一個階段，需要我們耐心引導。
記住，解決「小孩丟東西」問題的關鍵，在於情緒引導和感覺統合的雙管齊下。透過創造安全的情緒表達空間，教導孩子辨識和表達情緒，並提供適當的感官刺激，滿足他們的感官需求，就能幫助孩子擺脫丟東西的習慣，並促進其健康快樂地成長。如果您的孩子有 2歲注意力不集中 的現象，或是出現其他發展上的疑慮，也建議尋求專業的協助與評估。
最重要的是，請記得每個孩子都是獨一無二的，他們有著不同的天賦和特質。想要更深入了解孩子獨一無二的特質，不妨參考人類圖，它能提供一份免費的詳細報告，幫助您更了解孩子的行為模式與相處方式，找到最適合他們的教養方式。
小孩丟東西 常見問題快速FAQ
Q1：我的孩子一直丟東西，是正常的嗎？我該怎麼判斷？
孩子丟東西的行為是否正常，取決於他們的年齡。3歲以下的嬰幼兒丟東西，通常是探索世界的一種方式，透過感官刺激來認識環境 [i]。但如果孩子3歲以上，甚至到了學齡期，仍然頻繁丟東西，家長就需要多加留意。這可能是孩子表達情緒、吸引關注，甚至是感覺統合失調的表現 [ii]。觀察孩子丟東西的頻率、對象、時間，以及伴隨的情緒反應，有助於判斷孩子行為背後的原因。如果孩子丟東西的行為持續存在或影響到日常生活，建議尋求專業協助，如兒童心理學家或職能治療師。
Q2：孩子丟東西是因為情緒不好嗎？我該怎麼幫助他？
孩子丟東西的確可能是因為情緒不好。3歲以上的孩子，可能會透過丟東西來表達不滿、憤怒、 frustrated 等情緒 [ii]。由於孩子在8歲前大腦發育尚未完全，情緒控制能力相對較弱，更可能出現這種情況 [iii]。您可以嘗試以下方法來幫助孩子：
- 創造安全的情緒表達空間，讓孩子知道可以放心地表達情緒。
- 教導孩子情緒詞彙，幫助他們描述自己的感受。
- 示範健康的情緒管理技巧，例如深呼吸、運動等。
- 透過情緒教育課程或繪本，讓孩子在輕鬆的氛圍中學習情緒管理。
此外，了解孩子獨一無二的特質也很重要，不妨參考人類圖，它能提供一份免費的詳細報告，幫助您更了解孩子的行為模式與相處方式。
Q3：感覺統合失調也會導致孩子丟東西嗎？如果是，該怎麼辦？
是的，感覺統合失調也可能是孩子丟東西的原因之一 [ii]。感覺統合失調的孩子，可能因為觸覺、前庭覺、本體覺等感官信息處理異常，而出現情緒不穩、動作笨拙、人際關係困難等問題，進而透過丟東西來發洩或尋求刺激。如果懷疑孩子有感覺統合失調的問題，建議尋求職能治療師的評估。您可以透過以下方式來幫助孩子：
- 提供適當的感官刺激，例如玩沙、玩水、觸摸不同材質的物品。
- 調整居家環境，減少過度的感官刺激。
- 參加感覺統合遊戲課程，幫助孩子提升感覺統合能力。
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