小孩打媽媽的STOP攻略：必學四步驟，有效化解衝突，重建親子關係！

孩子動手打人，尤其是打媽媽，背後的原因往往不單純是處罰就能解決的。很多時候，孩子打媽媽並非出自惡意，而是因為他們還不擅長用語言表達自己的情緒和需求。正如小孩打手槍文章中提及，孩子的行為有時是發展階段的自然表現，需要我們理解和引導。

這篇文章將介紹「STOP教養四步驟」，這是一個實用且有效的策略，幫助父母應對「小孩打媽媽」的情況，重建親子關係。STOP分別代表「停止」、「傾聽」、「選擇」和「計畫」，這四個步驟能幫助父母理解孩子的行為，並提供他們學習更好情緒表達方式的機會。透過訊息傾聽法，我們可以幫助孩子表達負面情緒，理解他們打媽媽可能是因為無法用言語溝通。

 

孩子對媽媽發脾氣甚至動手，有時候是因為他們與媽媽最親近，想要表達愛卻用了錯誤的方式。作為父母，我們需要引導孩子，讓他們知道如何正確表達自己的情感。而實踐STOP四步驟，不僅能立即制止孩子的攻擊行為，更能幫助他們學習情緒管理，找到更合適的表達方式。透過本篇文章，你將學會如何運用STOP教養法，有效化解親子衝突，建立更健康、和諧的家庭關係。

這篇文章的實用建議如下(更多細節請繼續往下閱讀)

1. 當孩子出現「小孩打媽媽」的行為時，首先應立即停止他們的攻擊行為，用堅定但溫和的語氣告訴孩子「打人是不對的」。這樣可以讓孩子明白暴力行為不可接受。
2. 運用訊息傾聽法，幫助孩子表達他們的情緒。例如，詢問「你是不是很生氣？跟我說說發生了什麼事。」，這樣可以讓孩子有機會用語言表達他們的需求和情感，而不是透過動手來發洩。
3. 與孩子討論替代行為，幫助他們學習正確的情緒表達方式。例如，可以引導孩子當他們生氣時可以選擇大聲說出來、畫畫或找爸爸媽媽聊聊，而非用暴力解決問題。

小孩打媽媽，不是不愛妳！解讀孩子行為的真相

許多媽媽面對孩子的暴力行為時，會感到震驚與不解，甚至懷疑孩子是否還愛她們。當孩子用小手打媽媽時，內心的痛苦往往超過身體的疼痛。然而，請深呼吸，親愛的媽媽們，孩子打妳並不意味著他不愛妳。正如天才領袖的文章所述，孩子可能只是因為愛而用錯誤方式表達。

那麼，為什麼孩子會出現「打媽媽」的行為？原因相當複雜，需深入理解才能有效化解。以下是幾個常見原因：

• 情緒表達困難： 孩子尤其是幼兒，情緒表達能力尚未成熟，當他們感到挫折或不安時，往往無法用語言表達，只能用肢體行為來顯示強烈情緒，打媽媽可能只是他們表達「我不開心！」的方式。
• 模仿學習： 孩子天生會模仿周圍成人的行為。如果他們在家庭或媒介中觀察到暴力行為，便有可能複製這些行為。
• 尋求注意力： 孩子有時透過打媽媽來引起注意，即使被責罵或處罰，對他們而言也比被忽視好。打媽媽可能是他們快速引起注意的方式。
• 缺乏行為界限： 如果孩子未被明確告知「打人是不對的」，他們可能不清楚這種行為的錯誤性。明確的行為規範能讓孩子明白打人是不可以接受的。
• 愛與依附的混淆： 孩子對媽媽有深厚的依附感，有時會將愛與控制混淆。他們可能認為「我愛妳，所以我要控制妳」，當媽媽的行為不符合期待時，便會用打人來表達不滿。如ETtoday健康雲新聞所提，孩子只對媽媽發脾氣，因為他們知道對方是最能包容他們的人。

瞭解孩子打媽媽的原因後，我們能更理性地看待這些行為。孩子不是故意要傷害妳，他們只是用所知的方式表達需求和情緒。接下來，將介紹STOP教養四步驟，幫助您有效制止孩子的暴力行為，並重建正向的親子關係。

面對孩子的打人行為，切勿以暴力回擊。打孩子只會教會他們用暴力解決問題，並破壞親子關係。我們需要用溫柔而堅定的方式，指導孩子學習正確的情緒表達與行為管理。

孩子打媽媽，問題出在哪裡？了解行為背後的真相

大家好，我是兒童發展心理學家趙靜怡。最近，我經常聽到家長反映孩子出現打媽媽的行為，讓他們困惑不解。很多父母的第一反應可能是認為孩子不乖，但其實，孩子打媽媽的行為背後往往有更深層的原因。

孩子打媽媽的原因可能包括：

• 情緒表達困難： 3-6歲的孩子，語言和情緒調節能力尚在發展中。他們在感到挫折、委屈或憤怒時，可能無法用語言表達，從而轉化為肢體行為。
• 尋求關注： 有些孩子發現打媽媽能立即獲得注意，即使是被責罵，也比被忽視好。因此，打媽媽可能成為他們尋求關注的一種方式。
• 模仿行為： 孩子是天生的模仿者，若在家庭、學校或電視上看到暴力行為，可能會無意識地模仿。
• 缺乏界線意識： 有的孩子不明白身體界線，不知道打人是不對的，因為家長沒有從小建立清晰的界線。
• 壓力或焦慮： 生活中的變動，如搬家或家庭衝突，可能使孩子感到壓力，並以攻擊行為表現出來。

了解孩子行為背後的真相，是解決問題的第一步。許多家長面對孩子的攻擊行為時，往往會採取傳統方式，如壓抑孩子情緒或嚴厲懲罰。但這些方法不僅無法解決問題，還可能適得其反。

例如，當孩子感到憤怒時，告訴他「不准哭！」會壓抑他們的情緒，並讓他們學到用暴力解決問題。這樣會嚴重影響親子關係，讓孩子感覺不到愛與理解。

傳統教養方法的弊端包括：

• 壓抑情緒： 長期壓抑情緒，可能導致孩子內心積累負面能量，最終以更激烈的方式爆發。
• 損害自尊： 嚴厲處罰可能讓孩子感到自己被愛所忽視，損害自尊心。
• 破壞親子關係： 經常性的衝突會讓親子之間充滿敵意和不信任，影響人格發展。
• 學到暴力： 以暴力回應暴力，只會讓孩子學到用暴力解決問題。

那麼，我們該如何應對？正向教養提供了一種更有效的解決方案，核心在於尊重、理解孩子，並幫助他們管理情緒和行為。

想要深入了解正向教養，可以參考台灣親子教養協會的網站，裡面有豐富資源，能協助您建立更健康的親子關係。

接下來，我將分享四個具體步驟，幫助您有效化解孩子打媽媽的衝突，重建良好的親子關係。敬請期待！

小孩打媽媽. Photos provided by unsplash

為什麼孩子會動手打人？家長必知的行為原因

小孩動手打人常讓家長苦惱，尤其是4、5歲以上的孩子。許多人認為這是因為家長教育不足或溺愛。但面對孩子的攻擊行為，家長更應該去理解其背後原因。孩子動手可不是無緣無故，他們往往在表達需求或情緒。了解這些原因能更有效地解決問題，並建立健康的親子關係。

1. 情緒調節能力不足

4-6歲的孩子處於情緒發展的重要階段，他們的情緒控制能力有限。當感到挫折、憤怒、害怕或委屈時，可能無法用言語表達，只能選擇動手。例如，孩子想玩玩具被搶走時可能會動手。家長應耐心引導孩子識別和表達情緒，並教他們用適當方式處理。

• 識別情緒：幫助孩子說出感受，如「你是不是因為玩具被搶走了而生氣？」
• 表達情緒：教孩子用言語表達感受，如「你可以告訴對方你也想玩這個玩具。」
• 替代方案：和孩子討論解決辦法，如「我們可以輪流玩。」

這些方法能提高孩子的情緒調節能力，減少動手行為。

2. 模仿行為

孩子是天生的模仿者，他們會觀察並模仿周圍人的行為。如果家長使用暴力或肢體衝突來解決問題，孩子可能認為這是正常的行為模式。此外，暴力內容的媒體也會影響孩子的行為。家長應以身作則，避免在孩子面前使用暴力，並篩選孩子接觸的媒體，以創造健康成長環境。

3. 尋求關注

有些孩子動手打人是為了尋求父母的關注。當感到被忽視時，他們可能以不當方式引起父母的注意。即使知道打人不對，他們仍會故意這麼做。家長需反思自己是否給予足夠的關愛，並主動和孩子互動，確保他們感受到愛與重視。每天安排一些高品質的親子時間，讓孩子感受到您的愛是無條件的。

4. 表達需求的方式受限

年幼孩子的語言表達能力有限，難以清楚表達需求或不適，因此可能動手打人。例如，肚子餓卻無法告訴媽媽時，可能因焦慮而動手。家長應耐心觀察孩子的行為，嘗試理解需求。通過肢體語言和表情判斷情緒，引導孩子以更清晰的方式表達需求，如詢問：「你是不是肚子餓了？」或「你是不是不舒服？」

5. 其他原因

除了以上幾種原因，孩子動手還可能與生理、環境或心理因素有關。生病、疲勞或壓力都可能導致情緒不穩，進而引發攻擊行為。如果幾個因素持續影響孩子的生活，建議尋求專業協助，如諮詢兒童心理學家或行為治療師。您可以參考衛生福利部的相關資源，以尋找合適的幫助。

第四步：父母的即時反應與長期策略

孩子動手打人時，父母的第一反應至關重要。例如，2歲的多多因媽媽未及時給他玩具而動手，3歲的宥宥因爸爸先餵妹妹而咬了爸爸。這些行為反映孩子的情緒調節能力尚未成熟，及其表達能力有限。父母的反應將直接影響孩子未來處理情緒的方式。

立即制止，明確表達

孩子動手後，父母應立即制止，並以堅定但溫和的語氣告訴孩子：「打人是不對的！」讓孩子明白這種行為不可接受。注意語氣要堅定，避免過度情緒化，如大聲責罵。父母可以這樣說：「媽媽知道你很生氣，但打人是不可以的，這會讓別人疼痛。」

同理孩子的情緒，但堅守底線

制止行為後，試著同理孩子的情緒。例如：「媽媽知道你想要這個玩具，但打人無法獲得它。」以簡短的語句讓孩子感受到理解，同時堅持「不能打人」的底線。對於年幼的孩子，可以用擁抱或輕聲安撫的方式幫助他們冷靜下來。

提供替代方案，引導情緒表達

孩子冷靜後，引導他們用其他方式表達情緒。例如：「你可以告訴媽媽你想要這個玩具，或我們可以一起想辦法。」提供替代方案，讓孩子學會用更合適的方式表達需求和感受，比如語言表達（「我想要…」、「我很生氣…」）、肢體動作（跺腳、握拳）或尋求協助（找老師、找父母）。

長期策略：培養情緒調節能力

建立長期策略，培養孩子的情緒調節能力，這需要父母的耐心和持續引導。

建立健康的親子關係

健康的親子關係是預防攻擊性行為的基石。多花時間陪伴孩子、積極傾聽、給予肯定和鼓勵，都能增強親子關係，讓孩子感受到愛和安全。一旦孩子感受到被愛和接納，他們更願意與父母溝通，也更能學會控制情緒。

如果孩子的攻擊性行為頻繁，或伴隨其他行為問題，建議尋求專業協助，如職能治療師或臨床心理師。早期介入有助於孩子建立良好行為習慣，促進健康發展。

理解偏差行為背後的愛與需求

孩子的愛看似單純，卻深藏複雜情感。正如李明華博士所說，愛既能帶來美好，亦可能以意想不到的方式展現，甚至造成傷害。當孩子對媽媽發脾氣或動手，父母的第一反應往往是震驚或憤怒。但請先深呼吸，試著從孩子的角度理解這種行為。孩子打媽媽，並非出於憎恨，而是源自強烈的依戀和情感需求。

為何會這樣呢？因為媽媽通常是孩子最信任的人。在孩子眼中，媽媽是他們的安全堡壘，是可以真實表達情感的對象。當孩子感到受挫、焦慮或害怕時，他們會下意識尋求媽媽的安慰。然而，孩子的情緒調節能力尚未發展成熟，因此無法用適當方式表達感受。結果，他們可能會通過哭鬧、尖叫或動手來表達內心的不滿。

舉例來說，當孩子在外遭遇挫折回家後對媽媽發脾氣，其實是在尋求理解和支持。他們希望媽媽能感受到他們的痛苦，並給予安慰和鼓勵。同樣地，孩子若想要某樣東西卻被拒絕，可能也會以打人的方式來表達不滿。這並不是他們不愛媽媽，而是因為不知道如何妥善表達需求。

理解孩子行為背後的動機是化解衝突的第一步。了解孩子打媽媽並非出自惡意，而是情感需求的表現，讓我們能更理性地處理這個問題，幫助孩子學習情緒管理和社交技巧。然而，理解並不代表放縱。父母需引導孩子的情感表達，同時矯正偏差行為。父母的角色不僅是愛的提供者，更是引導者和教育者。

父母需具備判斷孩子行為的能力，辨別哪些是正常的探索行為，哪些需干預。如果孩子在玩耍時不小心打到媽媽，這可能是無意行為，父母應柔和提醒注意安全。但若孩子經常故意打媽媽，或在情緒激動時動手，這則需重視並採取適當措施進行干預。

美國兒科學會（AAP）提供許多關於兒童行為管理的資源，父母可參考以了解兒童發展與行為管理知識。AAP的網站 HealthyChildren.org 擁有針對幼兒管教的資訊，幫助父母更好地理解和應對孩子的行為問題。

總之，孩子的愛看似單純，卻不簡單。父母需用心觀察、耐心傾聽，真正理解孩子行為背後的動機。只有在理解的基礎上，才能更有效地引導他們，促進在充滿愛與支持的環境中健康成長。

可以參考 小孩打媽媽

小孩打媽媽結論

面對「小孩打媽媽」這個難題，相信透過本文的STOP教養四步驟，您已經對孩子的行為有了更深入的了解，也掌握了應對的策略。 記住，孩子並非故意要傷害您，他們的行為往往是情緒表達的困難，或是尋求關注的方式。如同我們在另一篇文章小孩打手槍中提到的，有時孩子的行為是發展階段的自然表現，需要我們理解和引導。

STOP教養法的核心，在於同理、溝通和引導。立即停止孩子的攻擊行為，傾聽他們的情緒，提供替代方案，並制定長期計劃，幫助他們學習情緒管理和問題解決。這是一個需要耐心和持續努力的過程，但相信只要您堅持下去，一定能看到孩子的進步，並建立更健康、更親密的親子關係。

別忘了，建立良

如果孩子的攻擊行為持續存在，或伴隨其他行為問題，請不要猶豫，尋求專業協助。兒童心理學家或行為治療師可以提供更深入的評估和個別化的治療方案，幫助孩子健康成長。

願您和您的孩子，都能在愛與理解中，共同成長，建立一段充滿幸福與溫暖的親子關係。

小孩打媽媽 常見問題快速FAQ

Q1: 孩子為什麼會打媽媽？是不是代表他不愛我了？

孩子打媽媽的原因有很多，像是情緒表達困難、尋求關注、模仿行為、缺乏界線意識，或是壓力與焦慮等。千萬不要認為孩子打妳就是不愛妳了！他們可能只是還不擅長用語言表達自己的需求和感受，才會用肢體行為表達。孩子對媽媽的依附感很強烈，有時候反而會用錯誤的方式表達愛意或需求。

Q2: 我已經嘗試處罰孩子了，但打媽媽的行為還是沒有改善，我該怎麼辦？

單純的處罰可能無法解決孩子打媽媽的問題，因為這無法幫助孩子學習更

Q3: 要如何預防孩子再打媽媽？

預防勝於治療！建立正向的親子關係非常重要。每天抽出固定時間，專心陪伴孩子，進行親子互動活動。多讚賞孩子的優點和努力，建立他們的自信心。學習傾聽孩子的想法，並用溫和的語氣和孩子溝通。建立明確的行為規範，讓孩子清楚知道哪些行為是被允許的，哪些行為是不被允許的。教導孩子情緒管理技巧，引導他們學習辨識、表達和管理自己的情緒。總之，給予孩子足夠的愛與關注，並耐心引導他們學習正確的情緒表達方式，就能有效預防孩子打媽媽的行為。